🍽️ Тыквенная каша (200г)

🍽️ крупы

200г · ~20 ₽

                        120
                        Ккал
                    

3 г Белки

22 г Углеводы

2 г Жиры

3 г Клетчатка

168 мл Вода

🍽️ 200г

🍽️ ~20 ₽

🍽️ крупы

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории120 ккал

Белки3 г

Углеводы22 г

Жиры2 г

Клетчатка3 г

Вода168 мл

Порция200г

Примерная цена~20 ₽

Нетто-углеводы19 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: Молоко

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Тыквенная каша (200г) (200г) содержится 120 ккал. Из них белки дают 12 ккал (10%), углеводы — 88 ккал (73%), жиры — 18 ккал (15%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.

Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Тыквенная каша (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты