🍽️ Манная каша (200г)

🍽️ крупы

200г · ~15 ₽

                        162
                        Ккал
                    

5.4 г Белки

33 г Углеводы

1.2 г Жиры

0.4 г Клетчатка

158 мл Вода

🍽️ 200г

🍽️ ~15 ₽

🍽️ крупы

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории162 ккал

Белки5.4 г

Углеводы33 г

Жиры1.2 г

Клетчатка0.4 г

Вода158 мл

Порция200г

Примерная цена~15 ₽

Нетто-углеводы32.6 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: ПшеницаГлютен

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Манная каша (200г) (200г) содержится 162 ккал. Из них белки дают 22 ккал (14%), углеводы — 132 ккал (81%), жиры — 11 ккал (7%).

Полезно знать

Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Манная каша (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты