🍽️ Камут (варёный, 200г)

🍽️ крупы

200г · ~60 ₽

                        270
                        Ккал
                    

11.6 г Белки

54 г Углеводы

2 г Жиры

5.4 г Клетчатка

126 мл Вода

🍽️ 200г

🍽️ ~60 ₽

🍽️ крупы

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории270 ккал

Белки11.6 г

Углеводы54 г

Жиры2 г

Клетчатка5.4 г

Вода126 мл

Порция200г

Примерная цена~60 ₽

Нетто-углеводы48.6 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: ПшеницаГлютен

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Камут (варёный, 200г) (200г) содержится 270 ккал. Из них белки дают 46 ккал (17%), углеводы — 216 ккал (80%), жиры — 18 ккал (7%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Богат клетчаткой — улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и надолго насыщает.

Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Камут (варёный, 200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты