🥛 Брынза (30г)

🥛 Молочные продукты

30г · ~30 ₽

                        74
                        Ккал
                    

5.5 г Белки

0.5 г Углеводы

5.7 г Жиры

0 г Клетчатка

16 мл Вода

🥛 30г

🥛 ~30 ₽

🥛 Молочные продукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории74 ккал

Белки5.5 г

Углеводы0.5 г

Жиры5.7 г

Клетчатка0 г

Вода16 мл

Порция30г

Примерная цена~30 ₽

Нетто-углеводы0.5 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: МолокоЛактоза

Микронутриенты (30+)

Витамин A15 mcg

Витамин C0.3 mg

Витамин D12 IU

Витамин E0.06 mg

Витамин K0.3 mcg

Тиамин B10.01 mg

Рибофлавин B20.06 mg

Ниацин B30.03 mg

Пантотеновая B50.12 mg

Витамин B60.01 mg

Биотин B70.9 mcg

Фолат B93 mcg

Витамин B120.15 mcg

Кальций36 mg

Железо0.03 mg

Магний3.6 mg

Цинк0.15 mg

Калий45 mg

Фосфор28.5 mg

Селен0.9 mcg

Йод6 mcg

Хром0.06 mcg

Натрий15 mg

Omega-30.01 g

Холестерин4.5 mg

Сахар1.5 g

Насыщ. жиры0.6 g

Транс-жиры0.03 g

Энергетический баланс

В порции Брынза (30г) (30г) содержится 74 ккал. Из них белки дают 22 ккал (30%), углеводы — 2 ккал (3%), жиры — 51 ккал (69%).

Полезно знать

Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.

Как использовать

1Завтрак или перекус в чистом виде

2Добавка к кашам, смузи и десертам

3Ингредиент для соусов и заправок

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Брынза (30г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты