🍎 Кивано (100г)
🍎 Фрукты100г · ~150 ₽
44
Ккал
1.8 г
Белки
7.6 г
Углеводы
1.3 г
Жиры
0 г
Клетчатка
89 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории44 ккал
Белки1.8 г
Углеводы7.6 г
Жиры1.3 г
Клетчатка0 г
Вода89 мл
Порция100г
Примерная цена~150 ₽
Нетто-углеводы7.6 г
NOVA 1 — Необработанный
Микронутриенты (30+)
Тиамин B10.1 mg
Рибофлавин B20.1 mg
Кальций20 mg
Железо1 mg
Калий200 mg
Магний20 mg
Энергетический баланс
В порции Кивано (100г) (100г) содержится 44 ккал. Из них белки дают 7 ккал (16%), углеводы — 30 ккал (68%), жиры — 12 ккал (27%).
Полезно знать
Низкокалорийный продукт — можно включать в рацион при снижении веса без ограничений по объёму.
Как использовать
1Свежий перекус между приёмами пищи
2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов
3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Кивано (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты