🍽️ Сувлаки (2 шпажки)

🍽️ готовые блюда

150г · ~220 ₽

                        280
                        Ккал
                    

24 г Белки

5 г Углеводы

18 г Жиры

0.5 г Клетчатка

45 мл Вода

🍽️ 150г

🍽️ ~220 ₽

🍽️ готовые блюда

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории280 ккал

Белки24 г

Углеводы5 г

Жиры18 г

Клетчатка0.5 г

Вода45 мл

Порция150г

Примерная цена~220 ₽

Нетто-углеводы4.5 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Микронутриенты (30+)

Натрий500 mg

Насыщ. жиры5 g

Холестерин60 mg

Кальций15 mg

Железо1.5 mg

Калий300 mg

Энергетический баланс

В порции Сувлаки (2 шпажки) (150г) содержится 280 ккал. Из них белки дают 96 ккал (34%), углеводы — 20 ккал (7%), жиры — 162 ккал (58%).

Полезно знать

Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Сувлаки (2 шпажки) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты