🍽️ Фасолада (порция)

🍽️ готовые блюда

300г · ~100 ₽

                        200
                        Ккал
                    

10 г Белки

30 г Углеводы

4 г Жиры

8 г Клетчатка

180 мл Вода

🍽️ 300г

🍽️ ~100 ₽

🍽️ готовые блюда

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории200 ккал

Белки10 г

Углеводы30 г

Жиры4 г

Клетчатка8 г

Вода180 мл

Порция300г

Примерная цена~100 ₽

Нетто-углеводы22 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: Сельдерей

Микронутриенты (30+)

Натрий500 mg

Насыщ. жиры0.5 g

Кальций60 mg

Железо3 mg

Калий450 mg

Энергетический баланс

В порции Фасолада (порция) (300г) содержится 200 ккал. Из них белки дают 40 ккал (20%), углеводы — 120 ккал (60%), жиры — 36 ккал (18%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Богат клетчаткой — улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и надолго насыщает.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Фасолада (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты