🍽️ Бибимбап (450г)
🍽️ готовые блюда450г · ~380 ₽
500
Ккал
22 г
Белки
65 г
Углеводы
16 г
Жиры
5 г
Клетчатка
200 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории500 ккал
Белки22 г
Углеводы65 г
Жиры16 г
Клетчатка5 г
Вода200 мл
Порция450г
Примерная цена~380 ₽
Нетто-углеводы60 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
ЯйцаСояКунжут
Микронутриенты (30+)
Витамин A80 mcg
Витамин D0.5 IU
Витамин E2 mg
Тиамин B10.15 mg
Рибофлавин B20.2 mg
Ниацин B34 mg
Витамин B60.3 mg
Фолат B940 mcg
Витамин B121 mcg
Кальций60 mg
Железо3.5 mg
Магний50 mg
Цинк3 mg
Калий500 mg
Фосфор250 mg
Селен18 mcg
Натрий850 mg
Насыщ. жиры3.5 g
Холестерин100 mg
Энергетический баланс
В порции Бибимбап (450г) (450г) содержится 500 ккал. Из них белки дают 88 ккал (18%), углеводы — 260 ккал (52%), жиры — 144 ккал (29%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Богат клетчаткой — улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и надолго насыщает.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Высокое содержание воды помогает поддерживать водный баланс организма.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Бибимбап (450г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты