🥩 Ставрида (150г)

🥩 Белковые продукты

150г · ~60 ₽

                        180
                        Ккал
                    

27 г Белки

0 г Углеводы

7.5 г Жиры

0 г Клетчатка

108 мл Вода

🥩 150г

🥩 ~60 ₽

🥩 Белковые продукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории180 ккал

Белки27 г

Углеводы0 г

Жиры7.5 г

Клетчатка0 г

Вода108 мл

Порция150г

Примерная цена~60 ₽

Нетто-углеводы0 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Рыба

Микронутриенты (30+)

Ниацин B37 mg

Витамин B123 mcg

Витамин D5 IU

Кальций20 mg

Железо1 mg

Магний30 mg

Калий350 mg

Фосфор250 mg

Селен30 mcg

Йод25 mcg

Натрий60 mg

Omega-30.8 g

Насыщ. жиры2 g

Холестерин75 mg

Энергетический баланс

В порции Ставрида (150г) (150г) содержится 180 ккал. Из них белки дают 108 ккал (60%), углеводы — 0 ккал (0%), жиры — 68 ккал (38%).

Полезно знать

Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.

Как использовать

1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей

2Ингредиент для салатов и сэндвичей

3Дополнение к супам и бульонам

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Ставрида (150г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты