🍽️ Соба с овощами (300г)
🍽️ готовые блюда300г · ~280 ₽
310
Ккал
12 г
Белки
50 г
Углеводы
7 г
Жиры
4 г
Клетчатка
160 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории310 ккал
Белки12 г
Углеводы50 г
Жиры7 г
Клетчатка4 г
Вода160 мл
Порция300г
Примерная цена~280 ₽
Нетто-углеводы46 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
ПшеницаГлютенСоя
Микронутриенты (30+)
Витамин A50 mcg
Витамин D0.1 IU
Витамин E1.5 mg
Тиамин B10.18 mg
Рибофлавин B20.08 mg
Ниацин B33 mg
Витамин B60.2 mg
Фолат B930 mcg
Кальций35 mg
Железо2.5 mg
Магний50 mg
Цинк1.5 mg
Калий300 mg
Фосфор150 mg
Селен12 mcg
Натрий750 mg
Насыщ. жиры1 g
Энергетический баланс
В порции Соба с овощами (300г) (300г) содержится 310 ккал. Из них белки дают 48 ккал (15%), углеводы — 200 ккал (65%), жиры — 63 ккал (20%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Соба с овощами (300г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты