🍽️ Пельмени (10 шт)
🍽️ Готовые блюда10 шт (250г) · ~60 ₽
400
Ккал
18 г
Белки
38 г
Углеводы
18 г
Жиры
1.5 г
Клетчатка
70 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории400 ккал
Белки18 г
Углеводы38 г
Жиры18 г
Клетчатка1.5 г
Вода70 мл
Порция10 шт (250г)
Примерная цена~60 ₽
Нетто-углеводы36.5 г
NOVA 3 — Обработанный
Аллергены:
ПшеницаГлютенЯйца
Микронутриенты (30+)
Тиамин B10.12 mg
Ниацин B33 mg
Витамин B60.15 mg
Витамин B121 mcg
Кальций20 mg
Железо2.5 mg
Магний20 mg
Калий200 mg
Фосфор100 mg
Цинк2 mg
Натрий500 mg
Насыщ. жиры7 g
Холестерин45 mg
Энергетический баланс
В порции Пельмени (10 шт) (10 шт (250г)) содержится 400 ккал. Из них белки дают 72 ккал (18%), углеводы — 152 ккал (38%), жиры — 162 ккал (41%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Как использовать
1Полноценный обед или ужин
2Блюдо для семейного стола
3Можно приготовить заранее и разогреть
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Пельмени (10 шт) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты