🥫 Шпроты в масле (50г)

🥫 Консервы

50г · ~50 ₽

                        175
                        Ккал
                    

8.5 г Белки

0 г Углеводы

15 г Жиры

0 г Клетчатка

16 мл Вода

🥫 50г

🥫 ~50 ₽

🥫 Консервы

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории175 ккал

Белки8.5 г

Углеводы0 г

Жиры15 г

Клетчатка0 г

Вода16 мл

Порция50г

Примерная цена~50 ₽

Нетто-углеводы0 г

NOVA 3 — Обработанный

Аллергены: Рыба

Микронутриенты (30+)

Витамин A7.5 mcg

Витамин C1.5 mg

Витамин D2.5 IU

Витамин E0.5 mg

Витамин K2.5 mcg

Тиамин B10.03 mg

Рибофлавин B20.04 mg

Ниацин B31 mg

Пантотеновая B50.15 mg

Витамин B60.05 mg

Биотин B71 mcg

Фолат B97.5 mcg

Витамин B121 mcg

Кальций12.5 mg

Железо0.75 mg

Магний10 mg

Цинк0.5 mg

Калий100 mg

Фосфор50 mg

Селен10 mcg

Йод5 mcg

Медь0.04 mg

Марганец0.05 mg

Хром0.25 mcg

Натрий200 mg

Omega-30.15 g

Холестерин15 mg

Сахар1 g

Насыщ. жиры0.5 g

Энергетический баланс

В порции Шпроты в масле (50г) (50г) содержится 175 ккал. Из них белки дают 34 ккал (19%), углеводы — 0 ккал (0%), жиры — 135 ккал (77%).

Полезно знать

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Как использовать

1Ингредиент для салатов и закусок

2Добавка к макаронам, рису и другим гарнирам

3Продукт длительного хранения для запасов

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Шпроты в масле (50г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты