🥜 Семена конопли (30г)

🥜 Орехи и семена

30г · ~50 ₽

                        170
                        Ккал
                    

10 г Белки

2.5 г Углеводы

14.5 г Жиры

1 г Клетчатка

1.5 мл Вода

🥜 30г

🥜 ~50 ₽

🥜 Орехи и семена

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории170 ккал

Белки10 г

Углеводы2.5 г

Жиры14.5 г

Клетчатка1 г

Вода1.5 мл

Порция30г

Примерная цена~50 ₽

Нетто-углеводы1.5 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.4 mg

Ниацин B32.5 mg

Витамин B60.2 mg

Витамин E2 mg

Кальций20 mg

Железо2.5 mg

Магний200 mg

Калий350 mg

Фосфор450 mg

Цинк3 mg

Марганец2.5 mg

Натрий2 mg

Omega-33 g

Насыщ. жиры1.5 g

Энергетический баланс

В порции Семена конопли (30г) (30г) содержится 170 ккал. Из них белки дают 40 ккал (24%), углеводы — 10 ккал (6%), жиры — 131 ккал (77%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит полезные ненасыщенные жиры, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Семена конопли (30г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты