🥜 Тыквенные семечки (порция)

🥜 Орехи и семена

50г · ~50 ₽

                        270
                        Ккал
                    

12 г Белки

5 г Углеводы

23 г Жиры

2 г Клетчатка

2 мл Вода

🥜 50г

🥜 ~50 ₽

🥜 Орехи и семена

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории270 ккал

Белки12 г

Углеводы5 г

Жиры23 г

Клетчатка2 г

Вода2 мл

Порция50г

Примерная цена~50 ₽

Нетто-углеводы3 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Натрий5 mg

Насыщ. жиры4 g

Кальций25 mg

Железо4 mg

Калий400 mg

Энергетический баланс

В порции Тыквенные семечки (порция) (50г) содержится 270 ккал. Из них белки дают 48 ккал (18%), углеводы — 20 ккал (7%), жиры — 207 ккал (77%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит полезные ненасыщенные жиры, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Тыквенные семечки (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты