🍽️ Самса (1 шт)

🍽️ фастфуд

1 шт (150г) · ~109 ₽

                        380
                        Ккал
                    

14 г Белки

32 г Углеводы

22 г Жиры

1.5 г Клетчатка

35 мл Вода

🍽️ 1 шт (150г)

🍽️ ~109 ₽

🍽️ фастфуд

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории380 ккал

Белки14 г

Углеводы32 г

Жиры22 г

Клетчатка1.5 г

Вода35 мл

Порция1 шт (150г)

Примерная цена~109 ₽

Нетто-углеводы30.5 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: ПшеницаГлютенЯйца

Микронутриенты (30+)

Витамин A10 mcg

Витамин C1 mg

Витамин D2.5 IU

Витамин E0.5 mg

Витамин K2.5 mcg

Тиамин B10.08 mg

Рибофлавин B20.06 mg

Ниацин B31.5 mg

Пантотеновая B50.25 mg

Витамин B60.08 mg

Биотин B71 mcg

Фолат B910 mcg

Витамин B120.25 mcg

Кальций25 mg

Железо0.75 mg

Магний10 mg

Цинк0.75 mg

Калий100 mg

Фосфор60 mg

Селен6 mcg

Йод2.5 mcg

Медь0.03 mg

Марганец0.08 mg

Хром0.25 mcg

Натрий300 mg

Omega-30.02 g

Холестерин20 mg

Сахар2.5 g

Насыщ. жиры2 g

Транс-жиры0.25 g

Энергетический баланс

В порции Самса (1 шт) (1 шт (150г)) содержится 380 ккал. Из них белки дают 56 ккал (15%), углеводы — 128 ккал (34%), жиры — 198 ккал (52%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Самса (1 шт) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты