🥬 Салат из зелёной фасоли (порция)

🥬 Овощи

200г · ~60 ₽

                        120
                        Ккал
                    

4 г Белки

12 г Углеводы

6 г Жиры

4 г Клетчатка

80 мл Вода

🥬 200г

🥬 ~60 ₽

🥬 Овощи

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории120 ккал

Белки4 г

Углеводы12 г

Жиры6 г

Клетчатка4 г

Вода80 мл

Порция200г

Примерная цена~60 ₽

Нетто-углеводы8 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Натрий200 mg

Насыщ. жиры1 g

Кальций30 mg

Железо1.5 mg

Калий200 mg

Энергетический баланс

В порции Салат из зелёной фасоли (порция) (200г) содержится 120 ккал. Из них белки дают 16 ккал (13%), углеводы — 48 ккал (40%), жиры — 54 ккал (45%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Свежий салат или гарнир

2Ингредиент для супов, рагу и запеканок

3Перекус в сыром виде с хумусом или соусом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Салат из зелёной фасоли (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты