🥩 Угорь копчёный (50г)

🥩 Белковые продукты

50г · ~300 ₽

                        141
                        Ккал
                    

9.5 г Белки

0 г Углеводы

11.5 г Жиры

0 г Клетчатка

26 мл Вода

🥩 50г

🥩 ~300 ₽

🥩 Белковые продукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории141 ккал

Белки9.5 г

Углеводы0 г

Жиры11.5 г

Клетчатка0 г

Вода26 мл

Порция50г

Примерная цена~300 ₽

Нетто-углеводы0 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Рыба

Микронутриенты (30+)

Витамин A525 mcg

Витамин D6 IU

Витамин E2 mg

Тиамин B10.08 mg

Рибофлавин B20.03 mg

Ниацин B31.8 mg

Витамин B60.03 mg

Фолат B97 mcg

Витамин B121.5 mcg

Кальций10 mg

Железо0.3 mg

Магний10 mg

Цинк0.8 mg

Калий132 mg

Фосфор115 mg

Селен3.5 mcg

Натрий280 mg

Насыщ. жиры2.3 g

Холестерин70 mg

Энергетический баланс

В порции Угорь копчёный (50г) (50г) содержится 141 ккал. Из них белки дают 38 ккал (27%), углеводы — 0 ккал (0%), жиры — 104 ккал (74%).

Полезно знать

Сбалансированный продукт, который хорошо вписывается в разнообразный рацион.

Как использовать

1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей

2Ингредиент для салатов и сэндвичей

3Дополнение к супам и бульонам

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Угорь копчёный (50г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты