🥬 Салат из граната с грецким орехом (порция)

🥬 Овощи

200г · ~180 ₽

                        220
                        Ккал
                    

5 г Белки

22 г Углеводы

14 г Жиры

3 г Клетчатка

60 мл Вода

🥬 200г

🥬 ~180 ₽

🥬 Овощи

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории220 ккал

Белки5 г

Углеводы22 г

Жиры14 г

Клетчатка3 г

Вода60 мл

Порция200г

Примерная цена~180 ₽

Нетто-углеводы19 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Орехи

Микронутриенты (30+)

Натрий150 mg

Насыщ. жиры1.5 g

Кальций30 mg

Железо1 mg

Калий250 mg

Энергетический баланс

В порции Салат из граната с грецким орехом (порция) (200г) содержится 220 ккал. Из них белки дают 20 ккал (9%), углеводы — 88 ккал (40%), жиры — 126 ккал (57%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Свежий салат или гарнир

2Ингредиент для супов, рагу и запеканок

3Перекус в сыром виде с хумусом или соусом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Салат из граната с грецким орехом (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты