🥘 Ризотто с грибами (300г)
🥘 Русская кухня300г · ~300 ₽
380
Ккал
10 г
Белки
50 г
Углеводы
14 г
Жиры
2 г
Клетчатка
150 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории380 ккал
Белки10 г
Углеводы50 г
Жиры14 г
Клетчатка2 г
Вода150 мл
Порция300г
Примерная цена~300 ₽
Нетто-углеводы48 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
Молоко
Микронутриенты (30+)
Витамин A10 mcg
Витамин D0.5 IU
Витамин E0.5 mg
Тиамин B10.12 mg
Рибофлавин B20.1 mg
Ниацин B33 mg
Витамин B60.1 mg
Фолат B915 mcg
Витамин B120.3 mcg
Кальций60 mg
Железо1.5 mg
Магний20 mg
Цинк1.5 mg
Калий250 mg
Фосфор150 mg
Селен10 mcg
Натрий600 mg
Насыщ. жиры6 g
Холестерин20 mg
Энергетический баланс
В порции Ризотто с грибами (300г) (300г) содержится 380 ккал. Из них белки дают 40 ккал (11%), углеводы — 200 ккал (53%), жиры — 126 ккал (33%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Ризотто с грибами (300г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты