🥩 Мойва (100г)

🥩 Белковые продукты

100г · ~30 ₽

                        116
                        Ккал
                    

13 г Белки

0 г Углеводы

7 г Жиры

0 г Клетчатка

78 мл Вода

🥩 100г

🥩 ~30 ₽

🥩 Белковые продукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории116 ккал

Белки13 г

Углеводы0 г

Жиры7 г

Клетчатка0 г

Вода78 мл

Порция100г

Примерная цена~30 ₽

Нетто-углеводы0 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Рыба

Микронутриенты (30+)

Ниацин B32 mg

Витамин B122 mcg

Витамин D2 IU

Кальций15 mg

Железо0.5 mg

Магний25 mg

Калий280 mg

Фосфор220 mg

Селен36 mcg

Йод30 mcg

Натрий70 mg

Omega-30.8 g

Насыщ. жиры1.5 g

Холестерин65 mg

Энергетический баланс

В порции Мойва (100г) (100г) содержится 116 ккал. Из них белки дают 52 ккал (45%), углеводы — 0 ккал (0%), жиры — 63 ккал (54%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Как использовать

1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей

2Ингредиент для салатов и сэндвичей

3Дополнение к супам и бульонам

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Мойва (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты