🍎 Маракуйя (100г)

🍎 Фрукты

100г · ~120 ₽

                        97
                        Ккал
                    

2.2 г Белки

23 г Углеводы

0.7 г Жиры

10.4 г Клетчатка

73 мл Вода

🍎 100г

🍎 ~120 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории97 ккал

Белки2.2 г

Углеводы23 г

Жиры0.7 г

Клетчатка10.4 г

Вода73 мл

Порция100г

Примерная цена~120 ₽

Нетто-углеводы12.6 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Маракуйя (100г) (100г) содержится 97 ккал. Из них белки дают 9 ккал (9%), углеводы — 92 ккал (95%), жиры — 6 ккал (6%).

Полезно знать

Богат клетчаткой — улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и надолго насыщает.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Маракуйя (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты