🥩 Лосось на гриле (150г)
🥩 Белковые продукты150г · ~200 ₽
280
Ккал
30 г
Белки
0 г
Углеводы
17 г
Жиры
0 г
Клетчатка
90 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории280 ккал
Белки30 г
Углеводы0 г
Жиры17 г
Клетчатка0 г
Вода90 мл
Порция150г
Примерная цена~200 ₽
Нетто-углеводы0 г
NOVA 1 — Необработанный
Аллергены:
Рыба
Микронутриенты (30+)
Тиамин B10.1 mg
Рибофлавин B20.1 mg
Кальций20 mg
Железо1 mg
Калий200 mg
Магний20 mg
Энергетический баланс
В порции Лосось на гриле (150г) (150г) содержится 280 ккал. Из них белки дают 120 ккал (43%), углеводы — 0 ккал (0%), жиры — 153 ккал (55%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Содержит полезные ненасыщенные жиры, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов.
Как использовать
1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей
2Ингредиент для салатов и сэндвичей
3Дополнение к супам и бульонам
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Лосось на гриле (150г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты