🥩 Кебаб из баранины (150г)
🥩 Белковые продукты150г · ~250 ₽
300
Ккал
25 г
Белки
2 г
Углеводы
20 г
Жиры
0.5 г
Клетчатка
75 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории300 ккал
Белки25 г
Углеводы2 г
Жиры20 г
Клетчатка0.5 г
Вода75 мл
Порция150г
Примерная цена~250 ₽
Нетто-углеводы1.5 г
NOVA 1 — Необработанный
Микронутриенты (30+)
Витамин A5 mcg
Витамин D0.3 IU
Витамин E0.5 mg
Тиамин B10.1 mg
Рибофлавин B20.2 mg
Ниацин B35 mg
Витамин B60.3 mg
Фолат B915 mcg
Витамин B123 mcg
Кальций15 mg
Железо2.5 mg
Магний25 mg
Цинк4.5 mg
Калий280 mg
Фосфор200 mg
Селен15 mcg
Натрий500 mg
Насыщ. жиры8 g
Холестерин75 mg
Энергетический баланс
В порции Кебаб из баранины (150г) (150г) содержится 300 ккал. Из них белки дают 100 ккал (33%), углеводы — 8 ккал (3%), жиры — 180 ккал (60%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Как использовать
1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей
2Ингредиент для салатов и сэндвичей
3Дополнение к супам и бульонам
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Кебаб из баранины (150г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты