🍎 Курага (50г)

🍎 Фрукты

50г · ~70 ₽

                        120
                        Ккал
                    

1.5 г Белки

31 г Углеводы

0.2 г Жиры

3.5 г Клетчатка

15 мл Вода

🍎 50г

🍎 ~70 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории120 ккал

Белки1.5 г

Углеводы31 г

Жиры0.2 г

Клетчатка3.5 г

Вода15 мл

Порция50г

Примерная цена~70 ₽

Нетто-углеводы27.5 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A100 mcg

Витамин E2 mg

Тиамин B10.01 mg

Рибофлавин B20.03 mg

Ниацин B31.2 mg

Витамин B60.07 mg

Фолат B95 mcg

Кальций27 mg

Железо1.3 mg

Магний16 mg

Цинк0.2 mg

Калий580 mg

Фосфор35 mg

Селен1 mcg

Натрий5 mg

Энергетический баланс

В порции Курага (50г) (50г) содержится 120 ккал. Из них белки дают 6 ккал (5%), углеводы — 124 ккал (103%), жиры — 2 ккал (2%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Курага (50г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты