🌾 Макароны (варёные, 200г)

🌾 Крупы и углеводы

200г · ~18 ₽

                        220
                        Ккал
                    

8.1 г Белки

43 г Углеводы

1.3 г Жиры

2.5 г Клетчатка

124 мл Вода

🌾 200г

🌾 ~18 ₽

🌾 Крупы и углеводы

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории220 ккал

Белки8.1 г

Углеводы43 г

Жиры1.3 г

Клетчатка2.5 г

Вода124 мл

Порция200г

Примерная цена~18 ₽

Нетто-углеводы40.5 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: ПшеницаГлютен

Микронутриенты (30+)

Витамин E0.6 mg

Витамин K4 mcg

Тиамин B10.4 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Ниацин B34 mg

Пантотеновая B50.8 mg

Витамин B60.2 mg

Биотин B74 mcg

Фолат B960 mcg

Кальций40 mg

Железо3 mg

Магний60 mg

Цинк2 mg

Калий240 mg

Фосфор200 mg

Селен30 mcg

Йод2 mcg

Медь0.2 mg

Марганец1 mg

Хром2 mcg

Натрий500 mg

Сахар6 g

Насыщ. жиры1 g

Энергетический баланс

В порции Макароны (варёные, 200г) (200г) содержится 220 ккал. Из них белки дают 32 ккал (15%), углеводы — 172 ккал (78%), жиры — 12 ккал (5%).

Полезно знать

Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.

Как использовать

1Гарнир к мясу, рыбе или овощам

2Основа для каш на завтрак

3Ингредиент для запеканок и выпечки

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Макароны (варёные, 200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты