🍽️ Том Ям суп (1 порция) 🌶️

🍽️ фастфуд 🌶️ Острое

1 порция (300мл) · ~250 ₽

                        180
                        Ккал
                    

14 г Белки

10 г Углеводы

10 г Жиры

1.5 г Клетчатка

220 мл Вода

🍽️ 1 порция (300мл)

🍽️ ~250 ₽

🍽️ фастфуд

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории180 ккал

Белки14 г

Углеводы10 г

Жиры10 г

Клетчатка1.5 г

Вода220 мл

Порция1 порция (300мл)

Примерная цена~250 ₽

Нетто-углеводы8.5 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: МоллюскиРыба

Микронутриенты (30+)

Витамин A20 mcg

Витамин C2 mg

Витамин D5 IU

Витамин E1 mg

Витамин K5 mcg

Тиамин B10.15 mg

Рибофлавин B20.12 mg

Ниацин B33 mg

Пантотеновая B50.5 mg

Витамин B60.15 mg

Биотин B72 mcg

Фолат B920 mcg

Витамин B120.5 mcg

Кальций50 mg

Железо1.5 mg

Магний20 mg

Цинк1.5 mg

Калий200 mg

Фосфор120 mg

Селен12 mcg

Йод5 mcg

Медь0.06 mg

Марганец0.15 mg

Хром0.5 mcg

Натрий600 mg

Omega-30.03 g

Холестерин40 mg

Сахар5 g

Насыщ. жиры4 g

Транс-жиры0.5 g

Энергетический баланс

В порции Том Ям суп (1 порция) (1 порция (300мл)) содержится 180 ккал. Из них белки дают 56 ккал (31%), углеводы — 40 ккал (22%), жиры — 90 ккал (50%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Высокое содержание воды помогает поддерживать водный баланс организма.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Том Ям суп (1 порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты