🥜 Семечки подсолнуха (порция)

🥜 Орехи и семена

50г · ~30 ₽

                        280
                        Ккал
                    

10 г Белки

10 г Углеводы

24 г Жиры

4 г Клетчатка

2 мл Вода

🥜 50г

🥜 ~30 ₽

🥜 Орехи и семена

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории280 ккал

Белки10 г

Углеводы10 г

Жиры24 г

Клетчатка4 г

Вода2 мл

Порция50г

Примерная цена~30 ₽

Нетто-углеводы6 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Кунжут

Микронутриенты (30+)

Натрий5 mg

Насыщ. жиры2.5 g

Кальций40 mg

Железо2.5 mg

Калий320 mg

Энергетический баланс

В порции Семечки подсолнуха (порция) (50г) содержится 280 ккал. Из них белки дают 40 ккал (14%), углеводы — 40 ккал (14%), жиры — 216 ккал (77%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Содержит полезные ненасыщенные жиры, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Семечки подсолнуха (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты