🫘 Хумус (порция)

🫘 Бобовые

100г · ~60 ₽

                        200
                        Ккал
                    

7 г Белки

18 г Углеводы

10 г Жиры

4 г Клетчатка

30 мл Вода

🫘 100г

🫘 ~60 ₽

🫘 Бобовые

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории200 ккал

Белки7 г

Углеводы18 г

Жиры10 г

Клетчатка4 г

Вода30 мл

Порция100г

Примерная цена~60 ₽

Нетто-углеводы14 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Кунжут

Микронутриенты (30+)

Натрий350 mg

Насыщ. жиры1.5 g

Кальций30 mg

Железо2 mg

Калий150 mg

Энергетический баланс

В порции Хумус (порция) (100г) содержится 200 ккал. Из них белки дают 28 ккал (14%), углеводы — 72 ккал (36%), жиры — 90 ккал (45%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Хумус (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты