🥬 Кейл Цезарь салат (порция)

🥬 Овощи

200г · ~180 ₽

                        250
                        Ккал
                    

10 г Белки

14 г Углеводы

18 г Жиры

3 г Клетчатка

80 мл Вода

🥬 200г

🥬 ~180 ₽

🥬 Овощи

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории250 ккал

Белки10 г

Углеводы14 г

Жиры18 г

Клетчатка3 г

Вода80 мл

Порция200г

Примерная цена~180 ₽

Нетто-углеводы11 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: МолокоЯйцаГлютенРыба

Микронутриенты (30+)

Натрий500 mg

Насыщ. жиры4 g

Холестерин20 mg

Кальций120 mg

Железо2 mg

Калий350 mg

Энергетический баланс

В порции Кейл Цезарь салат (порция) (200г) содержится 250 ккал. Из них белки дают 40 ккал (16%), углеводы — 56 ккал (22%), жиры — 162 ккал (65%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.

Как использовать

1Свежий салат или гарнир

2Ингредиент для супов, рагу и запеканок

3Перекус в сыром виде с хумусом или соусом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Кейл Цезарь салат (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты