🍽️ Каша гречневая на молоке (250г)
🍽️ Готовые блюда250г · ~20 ₽
250
Ккал
10 г
Белки
38 г
Углеводы
7 г
Жиры
3 г
Клетчатка
165 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории250 ккал
Белки10 г
Углеводы38 г
Жиры7 г
Клетчатка3 г
Вода165 мл
Порция250г
Примерная цена~20 ₽
Нетто-углеводы35 г
NOVA 3 — Обработанный
Аллергены:
МолокоЛактоза
Микронутриенты (30+)
Витамин A200 mcg
Витамин C12.5 mg
Витамин D12.5 IU
Витамин E2.5 mg
Витамин K25 mcg
Тиамин B10.25 mg
Рибофлавин B20.25 mg
Ниацин B37.5 mg
Пантотеновая B51.25 mg
Витамин B60.5 mg
Биотин B75 mcg
Фолат B962.5 mcg
Витамин B121.25 mcg
Кальций75 mg
Железо3.75 mg
Магний50 mg
Цинк3.75 mg
Калий625 mg
Фосфор300 mg
Селен25 mcg
Йод7.5 mcg
Медь0.2 mg
Марганец0.5 mg
Хром1.25 mcg
Натрий1000 mg
Omega-30.13 g
Холестерин75 mg
Сахар5 g
Насыщ. жиры5 g
Транс-жиры0.25 g
Энергетический баланс
В порции Каша гречневая на молоке (250г) (250г) содержится 250 ккал. Из них белки дают 40 ккал (16%), углеводы — 152 ккал (61%), жиры — 63 ккал (25%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.
Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.
Как использовать
1Полноценный обед или ужин
2Блюдо для семейного стола
3Можно приготовить заранее и разогреть
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Каша гречневая на молоке (250г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты