🥜 Кешью жареный (30г)

🥜 Орехи и семена

30г · ~60 ₽

                        166
                        Ккал
                    

5 г Белки

9 г Углеводы

13 г Жиры

1 г Клетчатка

1 мл Вода

🥜 30г

🥜 ~60 ₽

🥜 Орехи и семена

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории166 ккал

Белки5 г

Углеводы9 г

Жиры13 г

Клетчатка1 г

Вода1 мл

Порция30г

Примерная цена~60 ₽

Нетто-углеводы8 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Орехи

Микронутриенты (30+)

Натрий4 mg

Насыщ. жиры2.5 g

Кальций11 mg

Железо1.9 mg

Калий190 mg

Магний82 mg

Цинк1.7 mg

Энергетический баланс

В порции Кешью жареный (30г) (30г) содержится 166 ккал. Из них белки дают 20 ккал (12%), углеводы — 36 ккал (22%), жиры — 117 ккал (70%).

Полезно знать

Содержит полезные ненасыщенные жиры, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Кешью жареный (30г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты