🫙 Гуакамоле (100г)

🫙 Соусы и масла

100г · ~180 ₽

                        160
                        Ккал
                    

2 г Белки

9 г Углеводы

14 г Жиры

7 г Клетчатка

70 мл Вода

🫙 100г

🫙 ~180 ₽

🫙 Соусы и масла

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории160 ккал

Белки2 г

Углеводы9 г

Жиры14 г

Клетчатка7 г

Вода70 мл

Порция100г

Примерная цена~180 ₽

Нетто-углеводы2 г

NOVA 3 — Обработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A15 mcg

Витамин E2 mg

Тиамин B10.07 mg

Рибофлавин B20.06 mg

Ниацин B31.5 mg

Витамин B60.25 mg

Фолат B980 mcg

Кальций15 mg

Железо0.6 mg

Магний30 mg

Цинк0.6 mg

Калий480 mg

Фосфор50 mg

Селен1 mcg

Натрий350 mg

Насыщ. жиры2 g

Энергетический баланс

В порции Гуакамоле (100г) (100г) содержится 160 ккал. Из них белки дают 8 ккал (5%), углеводы — 36 ккал (23%), жиры — 126 ккал (79%).

Полезно знать

Богат клетчаткой — улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и надолго насыщает.

Как использовать

1Заправка для салатов и гарниров

2Дополнение к мясу и рыбе

3Ингредиент для маринадов

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Гуакамоле (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты