🥜 Грецкие орехи (порция)

🥜 Орехи и семена

50г · ~80 ₽

                        330
                        Ккал
                    

8 г Белки

7 г Углеводы

32 г Жиры

3 г Клетчатка

2 мл Вода

🥜 50г

🥜 ~80 ₽

🥜 Орехи и семена

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории330 ккал

Белки8 г

Углеводы7 г

Жиры32 г

Клетчатка3 г

Вода2 мл

Порция50г

Примерная цена~80 ₽

Нетто-углеводы4 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Орехи

Микронутриенты (30+)

Натрий5 mg

Насыщ. жиры3 g

Кальций50 mg

Железо1.5 mg

Калий220 mg

Энергетический баланс

В порции Грецкие орехи (порция) (50г) содержится 330 ккал. Из них белки дают 32 ккал (10%), углеводы — 28 ккал (8%), жиры — 288 ккал (87%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Содержит полезные ненасыщенные жиры, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Грецкие орехи (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты