🥜 Фундук (порция)
🥜 Орехи и семена50г · ~90 ₽
310
Ккал
8 г
Белки
8 г
Углеводы
30 г
Жиры
5 г
Клетчатка
2 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории310 ккал
Белки8 г
Углеводы8 г
Жиры30 г
Клетчатка5 г
Вода2 мл
Порция50г
Примерная цена~90 ₽
Нетто-углеводы3 г
NOVA 1 — Необработанный
Аллергены:
Орехи
Микронутриенты (30+)
Насыщ. жиры2.5 g
Кальций55 mg
Железо2.5 mg
Калий340 mg
Энергетический баланс
В порции Фундук (порция) (50г) содержится 310 ккал. Из них белки дают 32 ккал (10%), углеводы — 32 ккал (10%), жиры — 270 ккал (87%).
Полезно знать
Богат клетчаткой — улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и надолго насыщает.
Содержит полезные ненасыщенные жиры, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Фундук (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты