🍎 Дыня (200г)

🍎 Фрукты

200г · ~50 ₽

                        68
                        Ккал
                    

1.7 г Белки

16 г Углеводы

0.4 г Жиры

1.8 г Клетчатка

181 мл Вода

🍎 200г

🍎 ~50 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории68 ккал

Белки1.7 г

Углеводы16 г

Жиры0.4 г

Клетчатка1.8 г

Вода181 мл

Порция200г

Примерная цена~50 ₽

Нетто-углеводы14.2 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A68 mcg

Витамин E0.1 mg

Тиамин B10.08 mg

Рибофлавин B20.04 mg

Ниацин B31.5 mg

Витамин B60.14 mg

Фолат B942 mcg

Кальций18 mg

Железо0.4 mg

Магний24 mg

Цинк0.4 mg

Калий534 mg

Фосфор30 mg

Селен0.8 mcg

Натрий32 mg

Насыщ. жиры0.1 g

Энергетический баланс

В порции Дыня (200г) (200г) содержится 68 ккал. Из них белки дают 7 ккал (10%), углеводы — 64 ккал (94%), жиры — 4 ккал (6%).

Полезно знать

Сбалансированный продукт, который хорошо вписывается в разнообразный рацион.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Дыня (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты