🥛 Курт (30г)
🥛 Молочные продукты30г · ~20 ₽
115
Ккал
9 г
Белки
6 г
Углеводы
6 г
Жиры
0 г
Клетчатка
3 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории115 ккал
Белки9 г
Углеводы6 г
Жиры6 г
Клетчатка0 г
Вода3 мл
Порция30г
Примерная цена~20 ₽
Нетто-углеводы6 г
NOVA 1 — Необработанный
Аллергены:
МолокоЛактоза
Микронутриенты (30+)
Тиамин B10.1 mg
Рибофлавин B20.1 mg
Кальций20 mg
Железо1 mg
Калий200 mg
Магний20 mg
Энергетический баланс
В порции Курт (30г) (30г) содержится 115 ккал. Из них белки дают 36 ккал (31%), углеводы — 24 ккал (21%), жиры — 54 ккал (47%).
Полезно знать
Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.
Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.
Как использовать
1Завтрак или перекус в чистом виде
2Добавка к кашам, смузи и десертам
3Ингредиент для соусов и заправок
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Курт (30г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты