🥜 Фисташки солёные (30г)

🥜 Орехи и семена

30г · ~70 ₽

                        170
                        Ккал
                    

6 г Белки

8 г Углеводы

14 г Жиры

3 г Клетчатка

1 мл Вода

🥜 30г

🥜 ~70 ₽

🥜 Орехи и семена

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории170 ккал

Белки6 г

Углеводы8 г

Жиры14 г

Клетчатка3 г

Вода1 мл

Порция30г

Примерная цена~70 ₽

Нетто-углеводы5 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Орехи

Микронутриенты (30+)

Натрий130 mg

Насыщ. жиры1.7 g

Кальций31 mg

Железо1.2 mg

Калий290 mg

Магний34 mg

Витамин B60.5 mg

Энергетический баланс

В порции Фисташки солёные (30г) (30г) содержится 170 ккал. Из них белки дают 24 ккал (14%), углеводы — 32 ккал (19%), жиры — 126 ккал (74%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Содержит полезные ненасыщенные жиры, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Фисташки солёные (30г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты