🍎 Айва (150г)

🍎 Фрукты

150г · ~40 ₽

                        86
                        Ккал
                    

0.6 г Белки

21 г Углеводы

0.2 г Жиры

2.7 г Клетчатка

126 мл Вода

🍎 150г

🍎 ~40 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории86 ккал

Белки0.6 г

Углеводы21 г

Жиры0.2 г

Клетчатка2.7 г

Вода126 мл

Порция150г

Примерная цена~40 ₽

Нетто-углеводы18.3 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин C22.5 mg

Витамин A6 mcg

Витамин B60.06 mg

Кальций15 mg

Железо1.1 mg

Магний12 mg

Калий270 mg

Фосфор26 mg

Натрий6 mg

Насыщ. жиры0.02 g

Энергетический баланс

В порции Айва (150г) (150г) содержится 86 ккал. Из них белки дают 2 ккал (2%), углеводы — 84 ккал (98%), жиры — 2 ккал (2%).

Полезно знать

Сбалансированный продукт, который хорошо вписывается в разнообразный рацион.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Айва (150г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты