🍎 Грейпфрут (1/2)

🍎 Фрукты

1/2 (~123г) · ~50 ₽

                        52
                        Ккал
                    

0.9 г Белки

13 г Углеводы

0.2 г Жиры

2 г Клетчатка

108 мл Вода

🍎 1/2 (~123г)

🍎 ~50 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории52 ккал

Белки0.9 г

Углеводы13 г

Жиры0.2 г

Клетчатка2 г

Вода108 мл

Порция1/2 (~123г)

Примерная цена~50 ₽

Нетто-углеводы11 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A47 mcg

Витамин E0.2 mg

Тиамин B10.04 mg

Рибофлавин B20.03 mg

Ниацин B30.2 mg

Витамин B60.05 mg

Фолат B916 mcg

Кальций27 mg

Железо0.1 mg

Магний11 mg

Цинк0.1 mg

Калий166 mg

Фосфор22 mg

Селен0.2 mcg

Энергетический баланс

В порции Грейпфрут (1/2) (1/2 (~123г)) содержится 52 ккал. Из них белки дают 4 ккал (8%), углеводы — 52 ккал (100%), жиры — 2 ккал (4%).

Полезно знать

Сбалансированный продукт, который хорошо вписывается в разнообразный рацион.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Грейпфрут (1/2) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты