Таблица калорийности продуктов
Полная база из 0 продуктов с калориями, БЖУ, клетчаткой, содержанием воды и примерной стоимостью
0Категорий
0Продуктов
0Русских блюд
Подборки из нашего каталога калорийности продуктов. Нажмите на любой продукт выше, чтобы увидеть подробный состав, или почитайте блог о питании.
Дешёвые источники белка
Продукты с высокой клетчаткой
Низкокалорийные продукты
Продукты с высоким содержанием воды
Табуле с киноа (порция)
180 ккал / 100г
Б 6 · Ж 7 · У 22
Салат из зелёной фасоли (порция)
120 ккал / 100г
Б 4 · Ж 6 · У 12
Салат из эдамаме (порция)
180 ккал / 100г
Б 12 · Ж 8 · У 12
Салат из запечённой свёклы (порция)
170 ккал / 100г
Б 5 · Ж 8 · У 18
Салат из огурцов с мятой (порция)
60 ккал / 100г
Б 2 · Ж 3 · У 6
Тёплый салат с тунцом (порция)
280 ккал / 100г
Б 22 · Ж 18 · У 8
Салат из кейла с семечками (порция)
200 ккал / 100г
Б 6 · Ж 14 · У 16
Чиабатта с моцареллой (1 шт)
380 ккал / 100г
Б 14 · Ж 20 · У 35
Сэндвич с яйцом (1 шт)
300 ккал / 100г
Б 12 · Ж 14 · У 28
Французский сэндвич (1 шт)
400 ккал / 100г
Б 16 · Ж 22 · У 35
Врап греческий (1 шт)
380 ккал / 100г
Б 14 · Ж 20 · У 35
Сэндвич со свининой (1 шт)
450 ккал / 100г
Б 22 · Ж 24 · У 35
Багет с ветчиной (1 шт)
380 ккал / 100г
Б 16 · Ж 16 · У 40
Врап с хумусом (1 шт)
340 ккал / 100г
Б 10 · Ж 14 · У 42
Тортилья с говядиной (1 шт)
420 ккал / 100г
Б 22 · Ж 22 · У 32
Сэндвич с авокадо и курицей (1 шт)
400 ккал / 100г
Б 22 · Ж 22 · У 28
Панини с ветчиной (1 шт)
400 ккал / 100г
Б 18 · Ж 20 · У 34
Сэндвич с фалафелем (1 шт)
420 ккал / 100г
Б 14 · Ж 20 · У 48
Открытый сэндвич с яйцом (1 шт)
250 ккал / 100г
Б 10 · Ж 14 · У 20
Сэндвич с салями (1 шт)
400 ккал / 100г
Б 16 · Ж 24 · У 30
Врап с креветками (1 шт)
350 ккал / 100г
Б 18 · Ж 14 · У 32
Бриошь с курицей (1 шт)
420 ккал / 100г
Б 20 · Ж 22 · У 32
Питта с курицей (1 шт)
380 ккал / 100г
Б 22 · Ж 16 · У 35
Врап с говядиной терияки (1 шт)
430 ккал / 100г
Б 22 · Ж 20 · У 38
Сэндвич Рубен (1 шт)
450 ккал / 100г
Б 22 · Ж 28 · У 28
Чапати ролл (1 шт)
350 ккал / 100г
Б 14 · Ж 14 · У 40
Тортас мексиканский (1 шт)
480 ккал / 100г
Б 22 · Ж 26 · У 40
Пицца с салями (1 кусок)
310 ккал / 100г
Б 13 · Ж 16 · У 28
Пицца Капричоза (1 кусок)
280 ккал / 100г
Б 12 · Ж 13 · У 28
Пицца с руколой (1 кусок)
260 ккал / 100г
Б 10 · Ж 12 · У 26
Пицца Кватро Стаджиони (1 кусок)
280 ккал / 100г
Б 12 · Ж 13 · У 28
Пицца Наполетана (1 кусок)
250 ккал / 100г
Б 10 · Ж 10 · У 28
Пицца со шпинатом (1 кусок)
240 ккал / 100г
Б 10 · Ж 10 · У 26
Паста Норма (порция)
380 ккал / 100г
Б 12 · Ж 14 · У 52
Фузилли с овощами (порция)
340 ккал / 100г
Б 10 · Ж 10 · У 50
Паста с тунцом (порция)
400 ккал / 100г
Б 20 · Ж 14 · У 48
Каватаппи с сыром (порция)
440 ккал / 100г
Б 16 · Ж 20 · У 46
Пенне с курицей (порция)
420 ккал / 100г
Б 22 · Ж 14 · У 48
Спагетти с чернилами каракатицы (порция)
400 ккал / 100г
Б 18 · Ж 14 · У 48
Мюсли с молоком (порция)
300 ккал / 100г
Б 8 · Ж 10 · У 45
Яйцо пашот (1 шт)
70 ккал / 100г
Б 6 · Ж 5 · У 0.5
Бейгл простой (1 шт)
270 ккал / 100г
Б 10 · Ж 2 · У 50
Каша из полбы (порция)
220 ккал / 100г
Б 8 · Ж 3 · У 38
Панкейки из банана (3 шт)
250 ккал / 100г
Б 8 · Ж 8 · У 35
Тост с сыром (1 шт)
200 ккал / 100г
Б 8 · Ж 10 · У 18
Творог с мёдом (порция)
180 ккал / 100г
Б 14 · Ж 4 · У 18
Рождественский пудинг (кусок)
350 ккал / 100г
Б 4 · Ж 13 · У 55
Панфорте (кусок)
300 ккал / 100г
Б 4 · Ж 14 · У 42
Кекс с изюмом (кусок)
280 ккал / 100г
Б 4 · Ж 12 · У 40
Творожный крем (порция)
220 ккал / 100г
Б 8 · Ж 12 · У 20