🥩 Яйцо пашот (1 шт)

🥩 Белковые продукты

50г · ~15 ₽

                        70
                        Ккал
                    

6 г Белки

0.5 г Углеводы

5 г Жиры

0 г Клетчатка

30 мл Вода

🥩 50г

🥩 ~15 ₽

🥩 Белковые продукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории70 ккал

Белки6 г

Углеводы0.5 г

Жиры5 г

Клетчатка0 г

Вода30 мл

Порция50г

Примерная цена~15 ₽

Нетто-углеводы0.5 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Яйца

Микронутриенты (30+)

Натрий60 mg

Насыщ. жиры1.5 g

Холестерин185 mg

Кальций20 mg

Железо0.8 mg

Калий60 mg

Энергетический баланс

В порции Яйцо пашот (1 шт) (50г) содержится 70 ккал. Из них белки дают 24 ккал (34%), углеводы — 2 ккал (3%), жиры — 45 ккал (64%).

Полезно знать

Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.

Как использовать

1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей

2Ингредиент для салатов и сэндвичей

3Дополнение к супам и бульонам

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Яйцо пашот (1 шт) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты