🍽️ Тортас мексиканский (1 шт)
🍽️ фастфуд280г · ~150 ₽
480
Ккал
22 г
Белки
40 г
Углеводы
26 г
Жиры
3 г
Клетчатка
30 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории480 ккал
Белки22 г
Углеводы40 г
Жиры26 г
Клетчатка3 г
Вода30 мл
Порция280г
Примерная цена~150 ₽
Нетто-углеводы37 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
ГлютенМолоко
Микронутриенты (30+)
Натрий800 mg
Насыщ. жиры8 g
Холестерин50 mg
Кальций60 mg
Железо2.5 mg
Калий280 mg
Энергетический баланс
В порции Тортас мексиканский (1 шт) (280г) содержится 480 ккал. Из них белки дают 88 ккал (18%), углеводы — 160 ккал (33%), жиры — 234 ккал (49%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Тортас мексиканский (1 шт) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты