🥘 Жаркое из свинины с картошкой (порция)
🥘 Русская кухня300г · ~150 ₽
400
Ккал
20 г
Белки
30 г
Углеводы
22 г
Жиры
3 г
Клетчатка
120 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории400 ккал
Белки20 г
Углеводы30 г
Жиры22 г
Клетчатка3 г
Вода120 мл
Порция300г
Примерная цена~150 ₽
Нетто-углеводы27 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Микронутриенты (30+)
Натрий600 mg
Насыщ. жиры8 g
Холестерин60 mg
Кальций25 mg
Железо2 mg
Калий500 mg
Энергетический баланс
В порции Жаркое из свинины с картошкой (порция) (300г) содержится 400 ккал. Из них белки дают 80 ккал (20%), углеводы — 120 ккал (30%), жиры — 198 ккал (50%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Жаркое из свинины с картошкой (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты