🍽️ Тортилья Эспаньола (кусок)

🍽️ готовые блюда

120г · ~100 ₽

                        200
                        Ккал
                    

8 г Белки

15 г Углеводы

12 г Жиры

1 г Клетчатка

50 мл Вода

🍽️ 120г

🍽️ ~100 ₽

🍽️ готовые блюда

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории200 ккал

Белки8 г

Углеводы15 г

Жиры12 г

Клетчатка1 г

Вода50 мл

Порция120г

Примерная цена~100 ₽

Нетто-углеводы14 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: Яйца

Микронутриенты (30+)

Натрий350 mg

Насыщ. жиры3 g

Холестерин180 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий250 mg

Энергетический баланс

В порции Тортилья Эспаньола (кусок) (120г) содержится 200 ккал. Из них белки дают 32 ккал (16%), углеводы — 60 ккал (30%), жиры — 108 ккал (54%).

Полезно знать

Сбалансированный продукт, который хорошо вписывается в разнообразный рацион.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Тортилья Эспаньола (кусок) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты