🍎 Яблоко Фуджи (1 шт.)

🍎 Фрукты

1 шт. (~182г) · ~45 ₽

                        95
                        Ккал
                    

0.5 г Белки

25 г Углеводы

0.3 г Жиры

4.4 г Клетчатка

156 мл Вода

🍎 1 шт. (~182г)

🍎 ~45 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории95 ккал

Белки0.5 г

Углеводы25 г

Жиры0.3 г

Клетчатка4.4 г

Вода156 мл

Порция1 шт. (~182г)

Примерная цена~45 ₽

Нетто-углеводы20.6 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A5 mcg

Витамин E0.3 mg

Тиамин B10.02 mg

Рибофлавин B20.04 mg

Ниацин B30.2 mg

Витамин B60.07 mg

Фолат B95 mcg

Кальций11 mg

Железо0.2 mg

Магний9 mg

Цинк0.1 mg

Калий195 mg

Фосфор20 mg

Натрий2 mg

Насыщ. жиры0.1 g

Энергетический баланс

В порции Яблоко Фуджи (1 шт.) (1 шт. (~182г)) содержится 95 ккал. Из них белки дают 2 ккал (2%), углеводы — 100 ккал (105%), жиры — 3 ккал (3%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Яблоко Фуджи (1 шт.) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты