Перейти к содержимому
ПродуктыФрукты › Калина (100г)

🍎 Калина (100г)

🍎 Фрукты

100г · ~40 ₽

26 Ккал
0.4 г Белки
7 г Углеводы
0 г Жиры
3 г Клетчатка
86 мл Вода
🍎 100г
🍎 ~40 ₽
🍎 Фрукты
✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории26 ккал
Вода86 мл
Порция100г
Примерная цена~40 ₽
Нетто-углеводы4 г
NOVA 1 — Необработанный
Микронутриенты (30+)
Витамин C80 mg
Витамин A80 mcg
Витамин K20 mcg
Фолат B915 mcg
Кальций37 mg
Железо0.6 mg
Магний14 mg
Калий180 mg
Фосфор15 mg
Натрий2 mg

Энергетический баланс

В порции Калина (100г) (100г) содержится 26 ккал. Из них белки дают 2 ккал (8%), углеводы — 28 ккал (108%), жиры — 0 ккал (0%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Низкокалорийный продукт — можно включать в рацион при снижении веса без ограничений по объёму.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи
2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов
3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Калина (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты