🍎 Калина (100г)
🍎 Фрукты100г · ~40 ₽
26
Ккал
0.4 г
Белки
7 г
Углеводы
0 г
Жиры
3 г
Клетчатка
86 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории26 ккал
Белки0.4 г
Углеводы7 г
Жиры0 г
Клетчатка3 г
Вода86 мл
Порция100г
Примерная цена~40 ₽
Нетто-углеводы4 г
NOVA 1 — Необработанный
Микронутриенты (30+)
Витамин C80 mg
Витамин A80 mcg
Витамин K20 mcg
Фолат B915 mcg
Кальций37 mg
Железо0.6 mg
Магний14 mg
Калий180 mg
Фосфор15 mg
Натрий2 mg
Энергетический баланс
В порции Калина (100г) (100г) содержится 26 ккал. Из них белки дают 2 ккал (8%), углеводы — 28 ккал (108%), жиры — 0 ккал (0%).
Полезно знать
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Низкокалорийный продукт — можно включать в рацион при снижении веса без ограничений по объёму.
Как использовать
1Свежий перекус между приёмами пищи
2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов
3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Калина (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты