🍎 Тутовник (100г)

🍎 Фрукты

100г · ~60 ₽

                        43
                        Ккал
                    

1.4 г Белки

10 г Углеводы

0.4 г Жиры

1.7 г Клетчатка

88 мл Вода

🍎 100г

🍎 ~60 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории43 ккал

Белки1.4 г

Углеводы10 г

Жиры0.4 г

Клетчатка1.7 г

Вода88 мл

Порция100г

Примерная цена~60 ₽

Нетто-углеводы8.3 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Тутовник (100г) (100г) содержится 43 ккал. Из них белки дают 6 ккал (14%), углеводы — 40 ккал (93%), жиры — 4 ккал (9%).

Полезно знать

Низкокалорийный продукт — можно включать в рацион при снижении веса без ограничений по объёму.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Тутовник (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты