🌾 Тортилья пшеничная (1 шт)

🌾 Крупы и углеводы

1 шт (64г) · ~25 ₽

                        218
                        Ккал
                    

5.7 г Белки

36 г Углеводы

5.3 г Жиры

2.1 г Клетчатка

12 мл Вода

🌾 1 шт (64г)

🌾 ~25 ₽

🌾 Крупы и углеводы

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории218 ккал

Белки5.7 г

Углеводы36 г

Жиры5.3 г

Клетчатка2.1 г

Вода12 мл

Порция1 шт (64г)

Примерная цена~25 ₽

Нетто-углеводы33.9 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: ПшеницаГлютен

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Тортилья пшеничная (1 шт) (1 шт (64г)) содержится 218 ккал. Из них белки дают 23 ккал (11%), углеводы — 144 ккал (66%), жиры — 48 ккал (22%).

Полезно знать

Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Как использовать

1Гарнир к мясу, рыбе или овощам

2Основа для каш на завтрак

3Ингредиент для запеканок и выпечки

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Тортилья пшеничная (1 шт) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты