🌾 Хлеб цельнозерновой (1 кусок)

🌾 Крупы и углеводы

1 кусок (33г) · ~8 ₽

                        81
                        Ккал
                    

4 г Белки

14 г Углеводы

1.1 г Жиры

1.9 г Клетчатка

12 мл Вода

🌾 1 кусок (33г)

🌾 ~8 ₽

🌾 Крупы и углеводы

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории81 ккал

Белки4 г

Углеводы14 г

Жиры1.1 г

Клетчатка1.9 г

Вода12 мл

Порция1 кусок (33г)

Примерная цена~8 ₽

Нетто-углеводы12.1 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: ПшеницаГлютен

Микронутриенты (30+)

Витамин E0.3 mg

Витамин K2 mcg

Тиамин B10.2 mg

Рибофлавин B20.05 mg

Ниацин B32 mg

Пантотеновая B50.4 mg

Витамин B60.1 mg

Биотин B72 mcg

Фолат B930 mcg

Кальций20 mg

Железо1.5 mg

Магний30 mg

Цинк1 mg

Калий120 mg

Фосфор100 mg

Селен15 mcg

Йод1 mcg

Медь0.1 mg

Марганец0.5 mg

Хром1 mcg

Натрий250 mg

Сахар3 g

Насыщ. жиры0.5 g

Энергетический баланс

В порции Хлеб цельнозерновой (1 кусок) (1 кусок (33г)) содержится 81 ккал. Из них белки дают 16 ккал (20%), углеводы — 56 ккал (69%), жиры — 10 ккал (12%).

Полезно знать

Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.

Как использовать

1Гарнир к мясу, рыбе или овощам

2Основа для каш на завтрак

3Ингредиент для запеканок и выпечки

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Хлеб цельнозерновой (1 кусок) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты