🍽️ Суп из чечевицы (порция)

🍽️ готовые блюда

350г · ~80 ₽

                        180
                        Ккал
                    

10 г Белки

25 г Углеводы

4 г Жиры

7 г Клетчатка

200 мл Вода

🍽️ 350г

🍽️ ~80 ₽

🍽️ готовые блюда

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории180 ккал

Белки10 г

Углеводы25 г

Жиры4 г

Клетчатка7 г

Вода200 мл

Порция350г

Примерная цена~80 ₽

Нетто-углеводы18 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Микронутриенты (30+)

Натрий600 mg

Насыщ. жиры0.5 g

Кальций30 mg

Железо3.5 mg

Калий400 mg

Энергетический баланс

В порции Суп из чечевицы (порция) (350г) содержится 180 ккал. Из них белки дают 40 ккал (22%), углеводы — 100 ккал (56%), жиры — 36 ккал (20%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Богат клетчаткой — улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и надолго насыщает.

Высокое содержание воды помогает поддерживать водный баланс организма.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Суп из чечевицы (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты